Cada vez mais estamos vendo a nossa rotina mudar.
Em meio a polêmicas e “enclausuramento” domiciliar precisamos manter a sanidade mental e o corpo ativo.Para muitos, ainda é um desafio a adaptação da vida “em casa”.
Autoridades e sociedades médicas estão se posicionando pela liberação das atividades físicas em ambiente externo. Sendo assim, tome as precauções necessárias, não se aglomere com outros praticantes e respeite as regras de higienização.
Faça sua caminhada, sua corrida e sua pedalada regular. Seu corpo e sua cabeça merecem.
